Phim "Tôi Và Thời Niên Thiếu Của Tôi" kể về chàng trai trẻ tên là Lâm Tử Dật, một sinh viên đại học năm nhất đầy tài năng và tham vọng. Anh đã gặp gỡ và yêu cô bạn học xinh đẹp tên là Triệu Tiểu Nhi, người giúp anh hiểu ra ý nghĩa thực sự của tuổi trẻ và tình yêu. Nhưng sau khi bị phản bội, Lâm Tử Dật đã phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống để trưởng thành và tự tin hơn. Phim mang đến thông điệp về việc biết lắng nghe và chấp nhận bản thân để có thể tiến xa hơn trong cuộc sống.
